Ashwagandha en poudre - 100% naturel - biologique
Ashwagandha en poudre - 100% naturel - biologique

Ashwagandha en poudre - 100% naturel - biologique

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À PROPOS DE CE PRODUIT:

Association des solsPays d'origine: Inde
Nom botanique: Withania Somnifera
Noms communs: Cerise d'hiver

Expédition au Royaume-Uni et dans l'UE uniquement

L'ashwagandha est une ancienne plante médicinale. Il est classé comme adaptogène, ce qui signifie qu'il peut aider le corps à gérer le stress et l'anxiété. Il est l'une des principales herbes ayurvédiques et a été utilisé le plus depuis plus de 3000 ans pour une grande variété de conditions. Les praticiens ayurvédiques donnent cette plante de guérison vitale pour aider les gens à renforcer leur système immunitaire après une maladie. Ils l'appellent souvent le «ginseng indien» en raison de ses merveilleuses propriétés rajeunissantes (bien que le ginseng et l'ashwagandha ne soient pas liés).

  • Herbe médicinale ancienne
  • Réduire le niveau de sucre dans le sang
  • Anti-anxiété et anti-dépresseur
  • Anti-inflammatoire
  • Propriétés anticancéreuses
  • Réduire le niveau de cortisol
  • Réduit les symptômes de la dépression

Utilisation suggérée:

La dose habituelle recommandée est de 3 à 6 g par jour. Commencez avec 1/8 cuillère à café, augmentant lentement jusqu'à 1 cuillère à café. Ajouter aux smoothies, jus, eau, lait de noix, etc. Pour les personnes souffrant d'insomnie et d'anxiété, avoir une boisson chaude qui contient une cuillère à café d'ashwagandha en poudre avant le coucher peut être très bénéfique.

Précautions:

À des doses extrêmement élevées, l'ashwagandha aurait provoqué des avortements chez les animaux. Bien qu'aucune étude similaire n'ait été réalisée sur l'homme, les femmes devraient éviter l'herbe pendant la grossesse.