Ashwagandha en poudre - 100% naturel - biologique
Ashwagandha en poudre - 100% naturel - biologique

Ashwagandha en poudre - 100% naturel - biologique

Prix ​​habituel £9.50
Livraison calculée lors du passage à la caisse.

À PROPOS DE CE PRODUIT:

Association des solsPays d'origine: Inde
Nom botanique: Withania Somnifera
Noms communs: Cerise d'hiver

Expédition au Royaume-Uni et dans l'UE uniquement

Ashwagandha est une ancienne plante médicinale. Il est classé comme un adaptogène, ce qui signifie qu'il peut aider le corps à gérer le stress et l'anxiété. C'est l'une des principales herbes ayurvédiques et elle est la plus utilisée depuis plus de 3000 ans pour une grande variété de conditions. Les praticiens ayurvédiques donnent cette plante médicinale vitale pour aider les gens à renforcer leur système immunitaire après une maladie. Ils l'appellent souvent «Ginseng indien» en raison de ses merveilleuses propriétés rajeunissantes (bien que le ginseng et l'ashwagandha ne soient pas liés). 

  • Herbe médicinale ancienne
  • Réduire le niveau de sucre dans le sang
  • Anti-anxiété et anti-dépresseur
  • Anti-inflammatoire
  • Propriétés anticancéreuses
  • Réduire le niveau de cortisol
  • Réduit les symptômes de la dépression

Utilisation suggérée:

La dose habituelle recommandée est de 3 à 6 g par jour. Commencez avec 1/8 cuillère à café, augmentant lentement jusqu'à 1 cuillère à café. Ajouter aux smoothies, jus, eau, lait de noix, etc. Pour les personnes souffrant d'insomnie et d'anxiété, avoir une boisson chaude qui contient une cuillère à café d'ashwagandha en poudre avant le coucher peut être très bénéfique.

Précautions:

À des doses extrêmement élevées, l'ashwagandha aurait provoqué des avortements chez les animaux. Bien qu'aucune étude similaire n'ait été réalisée sur l'homme, les femmes devraient éviter l'herbe pendant la grossesse.